В статье описываются 11 простых способов улучшения памяти, включая высыпание, соблюдение режима, ведение дневника, контроль за собой, чтение художественной литературы вслух, заучивание наизусть, написание статей, рисование каллиграфических букв, правильное питание и релаксацию.